Diminuer sa ration de sel

11 octobre 2019

Le sel en excès est à éviter. Augmentation du risque cardiovasculaire, cellulite, rétention d’eau, perturbation de la flore intestinale et de l’immunité, les dangers du sel sont nombreux. Généralement, on le sait.* Mais en pratique, comment fait-on pour diminuer sa consommation? Simple: avoir la main plus légère avec la salière, pardi! Sauf que… C’est moins…

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