“Un de perdu, dix de retrouvés, cela ne fonctionne que pour les kilos!”

Healthy Student

Perte de poids

Ma méthode

Je ne vous parlerai pas de régime. Mais plutôt de rééducation nutritionnelle.

Je ne vous parlerai pas de calories. Mais de proportions.

Nous userons de termes positifs et éviterons les privations. Un bon aliment chasse un mauvais.

Nous viserons des résultats à long terme. La démarche est plus longue mais plus simple et beaucoup, beaucoup moins frustrante que lors des régimes avec restriction calorique.

Nous visons une modification progressive des habitudes alimentaires afin qu’elles s’ancrent durablement. Toute la famille est encouragée suivre la démarche. Une fois assimilées, ces habitudes seront adoptées « à vie » !

Nous apprendrons à prendre soin de notre corps.

Il n’y a pas de miracle! Même si ma méthode est pensée et conçue pour être facile à mettre en oeuvre, tout changement requiert effort, focus, motivation.

Vous recherchez une perte de poids rapide et radicale pour entrer dans votre bikini dans 6 semaines? Vous cherchez la baguette magique qui vous permettra de maigrir sans effort et pour toujours? Épargnez-nous, à vous et moi, du temps et de la frustration. Ne venez pas chez moi!  Si vous avez en revanche une bonne dose de motivation, j’ai beaucoup d’outils, de patience et de bienveillance pour vous aider.

 

Prête à prendre votre santé en main?

Je prends rendez-vous

 


Les consultations, exclusivement sur rendez-vous, ont lieu en présentiel à 4500 Huy (BE) ou en ligne.

Certaines mutuelles remboursent partiellement les consultations de nutrithérapie. Pour savoir si vous pouvez en bénéficier, contactez l’antenne locale de votre mutuelle.

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