Petit-déjeuner: oubliez le sucre!

3 août 2019

On me pose régulièrement une même question: Si je devais choisir un et un seul conseil nutritionnel à donner, quel serait-il?   Oubliez le sucre le matin, ce même (surtout?) pour les enfants! Croissants, tartines de choco, de confiture, céréales pour enfants de type Kellogg’s, sont tous trèèèès sucrés. Un petit-déjeuner doit être gras et…

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