Le coaching express, spécial femmes pressées & autonomes

  • Vous voulez prendre votre alimentation en main mais avez peu de temps à consacrer aux déplacements?
  • Vous voulez un résultat en passant le moins de temps possible sur la route et en coaching?
  • Vous vous sentez autonome et avez besoin de peu d’encadrement?
  • Vous voulez épargner du temps en ayant accès à mon coaching de chez vous?
  • Vous voulez avancer au rythme qui vous convient?

Cette formule est faite pour vous!

J’ai développé un mini-coaching adapté aux femmes autonomes et pressées.

Le concept est simple:

  • Nous fixons une première rencontre de 30 minutes online pour planter le décor. Je vous formule les premiers conseils et vous explique le fonctionnement de votre coaching. Vous me posez toutes vos questions pratiques.
  • En parallèle de cette rencontre, vous recevez votre plan nutritionnel complet. Vous le découvrez à votre rythme, chez vous.
  • Ensuite, vous mettez votre plan en application de façon autonome.
  • Et je reste disponible pour répondre à vos questions sur le contenu, par email, pendant une durée d’un mois après le rendez-vous.

Ce plan est la version standard de celui que je personnalise pour mes patientes en consultation.

Ses nombreux avantages :

  • Il vous informe des grands principes de chronobiologie et de nutrithérapie, qui vous permettront non seulement de manger plus sainement, mais aussi d’optimiser la production de vos neurotransmetteurs. Grâce à cela, vous aurez plus d’énergie, une meilleure capacité de concentration, vous bougerez plus aisément, vous favorisez une meilleure sensation de détente en fin de journée et vous dormirez mieux !
  • Il est adapté à tous les goûts et tous les régimes car il inclut systématiquement des variantes pour les régimes omnivores classiques, flexitariens ou végétariens.
  • Il est recommandé pour toute la famille puisqu’il suit les principes de la chronobiologie, adaptée à tous les âges, tous les métabolismes et toutes les situations.
  • Il vous donne en main des lignes directrices, que vous n’avez plus qu’à adapter à votre goût et mettre en pratique à votre façon.
  • Il est customisable à l’infini selon vos goûts, vos moyens et habitudes.
  • Il commence par vous déculpabiliser! En vous expliquant pourquoi l’alimentation saine n’est PAS qu’une question de volonté.
  • Il vous guide petit pas par petit pas, afin que votre cerveau enregistre progressivement et vous permette de modifier vos habitudes peu à peu.
  • Il ne coûte presque rien : 80 €! C’est moins que le montant de deux consultations! Si peu d’investissement pour accéder à une foule d’informations, de conseils & astuces et à mon suivi personnalisé pendant 1 mois.
  • Vous bénéficiez de mon accompagnement online ou par email chaque fois que vous en ressentez le besoin pendant plusieurs semaines.
  • D’un point de vue pratique, c’est très simple: le paiement doit se faire par virement avant le rendez-vous. Vous recevez votre plan nutritionnel par email, sous format PDF. Dès lors, il vous appartient pour la vie!

C’est une magnifique opportunité!

Prête à mettre du bonheur dans votre assiette?

A vous lancer dans l’aventure de l’alimentation saine en toute simplicité?

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